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2019-07

「腹八分目に病なし」(暴飲暴食はダメ)

おふくろがいつも云っていました。「もう少し食べたいなー」と思うところで止めなさい。「腹八分目に病なし」‥‥暴飲暴食の後はいつもおふくろを思い出すのです。

昨日は母の日で孫達が来ました。皆で近くの流れ寿司へ行きましたが飲み過ぎ食べ過ぎ、また反省。この年になっても反省することばっかり(-_-;)

暴飲暴食は胃を傷めるだけでなく、他の臓器も傷めると言われています。何も食べ過ぎて病気になることはありません。

渡部会長!大丈夫ですか⁉誓いは守られていますか(^_^)v
                     
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腹八分目に医者いらず

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